Masaż klasyczny to najpopularniejszy rodzaj masażu. Może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego. Najczęściej stosuje się tu tradycyjne techniki masowania, takie jak rozcieranie, głaskanie, ugniatanie, wibracje, oklepywanie. W czasie masażu odprężamy się i relaksujemy. Regularne zabiegi polepszają samopoczucie, a także zmniejszają odczuwalne napięcie mięśniowe.
Główne działanie masażu klasycznego to:
• przeciwbólowo
• polepsza odżywianie tkanek
• regeneruje mięśnie
• zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni
• przyspiesza przemianę materii
• usprawnia przepływ krwi i limfy
Jest to rodzaj masażu odpowiedni dla każdego i w każdym wieku.
Przeciwwskazania do zabiegu masażu klasycznego:
- w ciąży
- miesiączkujące
- gorączkujące
- posiadające żylaki, tętniaki, naczyniaki
- z zaburzeniami krzepnięcia krwi
- z nadciśnieniem, miażdżycą
- chorobą nowotworową
- po przebytym dopiero co zawale



